8/5 昼ジム 夜プール

6:30起床。

今日は歯医者行ったり用事を片付けるために、全ての仕事を放置して有給を取った。

どのみち明日出勤しなくてはならないのであまり意味はないが、平日の空いてる時しかできないことを片付ける。

 

朝乗ろうかと思ったが、セミが鳴いていたのでやめて洗車した。

先のAACAで水溜りこそなかったものの、コースの泥でチェーンが随分と汚れていた。

 

終わってから自分に全然関係のない資料を作らされ、歯医者行ってからジムへ。

 

■ジム

 

昨日のプールの疲れだと思うが、力が出しづらい。気圧と時間の問題もあるんだろうか?

 

終わって昼ごはん食べてから外出。

==============================

退勤ラッシュだけは巻き込まれたくなかったので、17時前には電車に乗って帰宅。

 

思ったより早く帰れたので、空いてるうちにプールへ。

 

■プール

 

思い立って1km通しで泳いでみた。

意外といけたけど、ペースは超絶遅かった。

 

終わったら晩御飯食べてからアマプラ見てたら23時くらいになったので、急いで歯を磨いて寝た。